Я, Дмитрий Бугров, психотерапевт и психолог с частной практикой, принимаю в центральном районе Санкт‑Петербурга и онлайн по видеосвязи. Моя работа — помогать взрослым людям справляться с тревогой, апатией, выгоранием и сложностями в отношениях.
Когда стоит обратиться к психотерапевту
Поводов для встречи может быть много, и все они — не про «слабость», а про заботу о себе. Вот ситуации, с которыми ко мне приходят чаще всего:
- Тревога и внутреннее напряжение, которые не проходят даже в спокойной обстановке.
- Бессонница, упадок сил, ощущение, что «всё достало» и нет ресурса на изменения.
- Конфликты с близкими, одиночество, трудности с построением доверительных отношений.
- Последствия потерь, травм или резких жизненных перемен.
- Ощущение, что вы ходите по кругу: одни и те же сценарии повторяются в работе и личной жизни.
Если хотя бы один пункт откликается, консультация у специалиста поможет прояснить картину и наметить путь выхода.
Как проходит приём
Первая встреча — это знакомство и разговор о том, что вас беспокоит. Я внимательно слушаю, задаю уточняющие вопросы и помогаю сформулировать запрос. Никаких тестов, оценок и диагнозов «с порога» не будет. По итогам мы вместе решаем, какой формат работы подойдёт именно вам: очные сессии в Санкт‑Петербурге или регулярные онлайн‑встречи. Всё, что вы расскажете, остаётся строго конфиденциальным — это базовое условие моей практики.
Психотерапевт рядом — приём в центре города
Кабинет расположен в центральном районе города, в пешей доступности от метро и остановок общественного транспорта. Это район с хорошей транспортной развязкой, поэтому добраться сюда удобно из любой точки Санкт‑Петербурга. Многие клиенты ценят возможность совместить визит ко мне с другими делами в центре: после сессии можно прогуляться, зайти в кафе или просто побыть наедине с мыслями. Подробная информация о точном адресе и ориентирах придёт вам после записи на приём.
Важно понимать разницу: психолог помогает при психологических трудностях, психиатр — это врач, который при необходимости назначает медикаменты. Психотерапевт же находится на стыке: я работаю как психолог с глубинными причинами состояний и при необходимости честно скажу, если вам потребуется консультация психиатра.
Сделать первый шаг — уже достаточно
Напишите через форму или Telegram — в нескольких предложениях или просто «хочу на консультацию».
Обо мне
Я, Дмитрий Бугров, психотерапевт и психолог с частной практикой. Принимаю в центральном районе Санкт‑Петербурга и онлайн. Помогаю взрослым с тревогой, апатией, выгоранием и сложностями в отношениях.
-
Высшее психологическое образование, аттестация психолога-психоаналитика
-
Действующий член Евразийской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии
-
Регулярные супервизии и участие в профессиональных конференциях
Дипломы и сертификаты
Запись на приём
Начать просто: напишите мне в мессенджер или оставьте заявку на сайте. Мы согласуем удобное время, и вы получите подтверждение записи. Если сомневаетесь, подходит ли вам формат — задайте вопрос, я отвечу лично. Хороший специалист — тот, которому вы можете доверять, поэтому я не скрываю ни цены, ни стажа, ни условий работы. Почитать отзывы клиентов можно на сайте, а проверить мою квалификацию — по дипломам и сертификатам, которые я предоставляю по запросу. Рейтинг и репутация в Санкт‑Петербурге для меня важнее сиюминутной выгоды, поэтому я открыт к диалогу ещё до первой встречи.
Начните с консультации — это безопасный способ понять, хотите ли вы идти дальше. Я рядом и готов выслушать.
-
Очная консультация в СПб
3 500 ₽
50 минут
-
Онлайн-консультация
3 500 ₽
50 минут
Оплата — переводом на карту или наличными в день приёма. Отмена или перенос — при уведомлении за 24 часа.
Как записаться
-
Напишите мне в мессенджер или через форму на сайте — кратко опишите ситуацию или просто сообщите о желании записаться.
-
Я отвечаю лично, мы согласуем удобное время и формат — очно в центре города или онлайн.
-
Вы получите подтверждение записи и ориентиры по адресу кабинета (для очной встречи).
Ответы на частые вопросы
Где находится кабинет и как добраться?
Кабинет расположен в центральном районе Санкт‑Петербурга, в пешей доступности от метро и остановок общественного транспорта. Точный адрес и ориентиры я присылаю после записи на приём.
Чем психотерапевт отличается от психолога и психиатра?
Психолог помогает при психологических трудностях. Психиатр — врач, который при необходимости назначает медикаменты. Психотерапевт работает на стыке: я помогаю разобраться с глубинными причинами состояний и при необходимости честно скажу, если нужна консультация психиатра.
Можно ли записаться онлайн, если живу не в центре?
Да. Помимо очных сессий в центре города я веду регулярные встречи по видеосвязи — для клиентов из других районов СПб, городов и стран.
Что происходит на первой встрече?
Это знакомство и разговор о том, что вас беспокоит. Я слушаю, уточняю и помогаю сформулировать запрос. Без тестов, оценок и диагнозов «с порога». По итогам вместе решаем, какой формат работы вам подходит.
Отзывы
Дмитрий, хочу сказать вам огромное спасибо за помощь! Больше года в терапии с вами — и я вижу огромную разницу. Мне стало намного лучше, наконец-то появилась ясность, а к своей проблеме я теперь отношусь гораздо проще, хотя изначально это казалось нереальным. Но главное — у меня появилась уверенность в себе. Я чувствую, что теперь могу со всем справиться. Спасибо за вашу поддержку, чуткость и за то, что помогли мне найти эту внутреннюю опору. Вы прекрасный специалист.
Хотел бы начать с благодарности Дмитрию. Спасибо вам за работу и результат — он колоссальный! Я обратился к этому специалисту после развода и не прогадал. С самого начала общения в соцсетях Дмитрий проявлял поддержку и готовность помочь. Мы быстро договорились о времени, дне и месте встречи. Кабинет очень располагающий и комфортный. Дмитрий — чуткий, внимательный специалист.
Хочу сказать спасибо Дмитрию за качественный и профессиональный подход в консультациях. На сессиях всегда было интересно и полезно узнать видение проблем в разрезе психотерапии. Много всего обсуждали, много общались. Встречались как офлайн, так и онлайн, всегда было максимально комфортно. Голова у меня там где надо на место встала, моя проблема разрешилась. Большое спасибо.
