Защитные механизмы – в психоанализе это бессознательные стратегии, которые мы используем для защиты себя от тревоги, конфликтов и неприятных эмоций. Они помогают нам справляться с стрессовыми ситуациями и сохранять психическое равновесие. К основным защитным механизмам относятся: вытеснение, проекция, рационализация, отрицание, регрессия, сублимация, идентификация, и др. Хотя защитные механизмы могут быть полезны в краткосрочной перспективе, их чрезмерное использование может привести к психологическим проблемам, таким как неврозы и депрессия.
Источники и литература
-
[1]
Фрейд А. Эго и механизмы защиты. — М.: Когито-Центр, 2018.
-
[2]
МакВильямс Н. Психоаналитическая диагностика. — М.: Класс, 2015.
-
[3]
Лапланш Ж., Понталис Ж.-Б. Словарь по психоанализу. — СПб.: Центр гуманитарных инициатив, 2010.
-
[4]
American Psychological Association. Personality —
apa.org
