Защитные механизмы – в психоанализе это бессознательные стратегии, которые мы используем для защиты себя от тревоги, конфликтов и неприятных эмоций. Они помогают нам справляться с стрессовыми ситуациями и сохранять психическое равновесие. К основным защитным механизмам относятся: вытеснение, проекция, рационализация, отрицание, регрессия, сублимация, идентификация, и др. Хотя защитные механизмы могут быть полезны в краткосрочной перспективе, их чрезмерное использование может привести к психологическим проблемам, таким как неврозы и депрессия.
Вернуться на страницу указателя глоссария
